ilm e jafar

  مویشیوں کی ہر بیماری کا قرآنی علاج اور دم اگر آپ اپنے مویشیوں کی حفاظت کرنا چاہتے ہیں تو آپ ان کو گھر پر دم کر سکتے ہیں انشاللہ تعالیٰ آپ کے مویشی ہر قسم کے وبائی امراض سے محفوظ رہیں گے خاصکر ان دنوں جو وبا چل رہی ہے اس سے بچاؤ کے لیے یہ قرآنی عمل لازمی کریں  مکمل طریقہ کار اس ویدیو میں دیکھ سکتے ہیں

سبزیوں کے فوائد سبزیاں آپ کے جسم کی صحت اور دیکھ بھال کے لیے ضروری غذائی اجزاء فراہم کرتی ہیں۔ زیادہ تر سبزیوں میں قدرتی طور پر چربی اور کیلوریز کم ہوتی ہیں۔ ... سبزیاں بہت سے غذائی اجزاء کے اہم ذرائع ہیں، بشمول پوٹاشیم، غذائی ریشہ، فولیٹ، وٹامن اے، اور وٹامن سی۔ پوٹاشیم سے بھرپور غذائیں صحت مند بلڈ پریشر کو برقرار رکھنے میں مددگار ثابت ہو سکتی ہیں۔